Несколько правил Традиционной Китайской Медицины (ТКМ) для поддержания здоровья.

1. Лицо нужно больше массировать.

2. Волосы расчесывать.

3. Глаза должны постоянно двигаться.

4. Зубы верхние и нижние должны постоянно соприкасаться.

5. Рот должен быть всегда прикрытым.

6. Кончик языка касается нёба.

7. Во рту должна быть слюна.

8. Дыхание должно быть легким.

9. Сердце должно быть спокойным.

10. Сознание должно всегда присутствовать.

11. Спина прямая, грудь вогнута.

12. Шея вытянута, но не напряжена.

13. Плечи расслаблены и опущены вниз.

14. Живот надо гладить чаще и по часовой стрелке.

15. Речь не многословна.

16. Кожа увлажненная.

17. Регулярное растягивание пяточных сухожилий (через них действует жизненная энергия).